ZUM WÜRZEN, OHNE SALZ VERWENDEN ZU MÜSSEN
Eintopfgericht mit der richtigen Mischung von Getreide und Hülsenfrüchten für eine ausgewogene Nährstoffzufuhr.
Alle Produkte der Linie ZuppamiXlegumi von AMÍO enthalten die richtige Mischung von Getreide und Hülsenfrüchten für eine ausgewogene Zufuhr von Eiweiß und Kohlehydraten. Das Besondere an Rezept Nr. 4 ist das Vorhandensein von Kalium und Magnesium: ersteres trägt zur Vorbeugung arterieller Hypertonie bei und reguliert viele physiologische Prozesse, letzteres ist für das Funktionieren vieler Enzyme sowie für die Arbeit von Muskeln und Nerven von grundlegender Bedeutung.
ZuppamiXlegumi-Vollkornreis müssen nicht eingeweicht werden. Den Inhalt der Packung waschen und danach in einen Topf mit Wasser geben, auf kleiner Flamme etwa 60 Minuten kochen lassen und nach Belieben ein wenig würzen, um der Suppe eine persönliche Note zu verleihen.
Es ist ratsam, ZuppamiXlegumi-Vollkornreis in der auf der Packung angegebenen Wassermenge zu kochen, ohne die Suppe abzuseihen: die im Reis enthaltenen Anthozyane können sich nämlich in der Kochflüssigkeit verteilen, und die Brühe - die mit Getreide und Hülsenfrüchten zubereitet wird - ist geschmackvoll und reich an Vitaminen und Mineralsalzen.
ZUM WÜRZEN, OHNE SALZ VERWENDEN ZU MÜSSEN
FÜR EINE PERSÖNLICHE NOTE
DAMIT DIE SUPPE KNUSPRIG WIRD
Der tägliche Bedarf an Kalium und Magnesium ist mit ZuppamiXlegumi und Vollkornreis einfach und geschmackvoll zu erreichen.
Um den Kaliumgehalt zu erhöhen, können der Mahlzeit Nahrungsmittel wie Knollensellerie, Artischocken, Tomaten, Honigmelonen und Bananen zugesetzt werden; stattdessen sorgen Hirse, grünes Blattgemüse, Paranüsse und dunkle Schokolade dafür, dass Sportler und Jugendliche eine optimale Menge an Magnesium für einen guten Gesundheitszustand erhalten.
Wie alle Produkte der Linie ZuppamiXlegumi wurde ZuppamiXlegumi-Vollkornreis so konzipiert, dass sie eine ausgewogene Versorgung mit Eiweiß und Kohlenhydraten in einer einzigen Mahlzeit gewährleisten. Jede 125-Gramm-Portion enthält die richtige Mischung aus Getreide und Hülsenfrüchten, die alle essentiellen Aminosäuren enthält. Fügen Sie einfach eine Portion Gemüse und eine Frucht zu den 125 Gramm ZuppamiXlegumi hinzu, um eine Mahlzeit zu erhalten, die Ernährungswissenschaftler als „gesunden Teller“ definieren.
* Als Portion ist die von der Italienischen Gesellschaft für Humanernährung angegebene Standardportion zu verstehen.
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